Waar ik mijn bed voor uit kom? Contact maken met mensen en mensen begeleiden in contact maken met zichzelf. Ruimte creëren voor ontspanning. En zo de wereld een klein beetje liefdevoller maken.

Zelfcompassie heeft mijn leven veranderd. Ik heb mijn hele leven gekampt met faalangst en perfectionisme. Hierdoor was ik altijd gespannen en gestrest. Ik was snoeihard voor mezelf en ik moest overal de beste in zijn, anders kon ik er beter niet aan beginnen. Toen ik leerde om liefdevol met mezelf om te gaan en leerde waar deze patronen en angsten vandaan kwamen, kon ik meer ontspannen. Dat was zo bevrijdend. Toen ik het doorkreeg, viel er echt een enorme last van mijn schouders. Nu hoef niks meer weg te drukken, ook mijn angsten niet. Ik ben niet meer bang voor mijn angsten. Ik kan ze accepteren, waardoor ze veel minder heftig worden. Dat geeft me de ruimte om te doen wat ik wil doen, ook al is het eng of stressvol. Ik leef veel meer ontspannen!

Tijdens mijn studies Toepaste Psychologie en Social & Organisational Psychology merkte ik al snel hoeveel voldoening ik haal uit mensen verder helpen door coaching en training. Toch miste ik iets. Na mijn studie kwam het Clarity Proces op mijn pad. Wauw! Deze methode veranderde voor mij alles. De meest liefdevolle en diepe methode die ik ken. Ik volg momenteel een driejarige opleiding tot Clarity trainer en coach en ik integreer Clarity ook in mijn coaching en workshops.

In mijn werk staat een liefdevolle aanpak centraal. Ik forceer niks. Ik daag je wel uit. De ultieme uitdaging: het omarmen van je meest hardnekkige patronen. Dat is compassie.

Wil je ook meer compassie ervaren?